Помазан А.А., Кірко Г.О.

Навчальний посібник з фізичного виховання для самостійної роботи студентів. “Вправи професійно-прикладної фізичної підготовки студентів економічного вузу”. – Харків: ХБІ УАБС, 2004. - 84с.

Зміст

Вступ

Психофізіологічні основи навчальної та інтелектуальної діяльності студентів, та засоби фізичної культури в регулюванні працездатності.

Профілактика захворювань в процесі навчання.

Засоби фізичної культури для оптимізації працездатності.

Комплекси фізичних вправ ППФП.

Додаткові комплекси вправ.

Лікувальні вправи для хребта по Полу Брегу.

Парадоксальна дихальна гімнастика Стрельнікової.

Література.

 

Вступ

Основною проблемою сучасної системи вищої освіти є пошук оптимальних шляхів підготовки висококваліфікованих студентів з високим рівнем конкурентоспроможності в умовах ринкової економіки. У цьому зв’язку адаптація молодих фахівців до нових умов праці вимагає від них глибоких професійних знань, умінь до співпраці, стійкої працездатності, фізичного здоров’я, які у своїй єдності сприяють високій продуктивності праці. Проблема визначення професійно-прикладних основ формування здорового способу життя в умовах сьогодення набуває особливого значення.

Особливостями трудової діяльності економіста є тривале перебування в малорухомому положенні (в основному сидячи), монотонність операцій, необхідність сприймати через зоровий аналізатор і обробляти велику кількість інформації, працювати тривалий час за комп’ютером. Специфіка цієї професії є причиною ряду захворювань (хвороби серця, кровоносних судин, порушення обміну речовин, робоча міопія, обумовлена постійним напруженням органів зору, порушення постави та ін.) тому економісту особливо необхідні заняття фізичними вправами, що забезпечують задовільний стан центральної нервової і серцево-судинної систем, пальців рук. Необхідна статична витривалість м’язів спини, тулубу, живота, шиї, висока координація рухів руками і пальцями. Потрібні також уміння швидко обробляти інформацію, здатність до тривалої одноманітної розумової праці, стійкість уваги.

Содержание по страницам

1  2  3  4  5  6  7  8  9  
 
 
  • Опубликовано: 10 ноября 2013 /
  • Просмотров: 9184 /
  • Всего страниц: 9

Санкт-Петербургский Государственный университет

физической культуры им. П.Ф. Лесгафта

КАФЕДРА СПОРТИВНЫХ ИГР

Повышение точности выполнения бросков у спортсменов-керлингистов с использованием упражнений в условиях спортивного зала.

Выпускная квалификационная работа

по направлению 032100 (62) – «Физическая культура"

Повышение точности выполнения бросков у спортсменов-керлингистов с использованием упражнений в условиях спортивного зала

Санкт-Петербург 2006

Содержание по страницам

1  2  3  4  5  6  7  
 
 
  • Опубликовано: 1 мая 2013 /
  • Просмотров: 11433 /
  • Всего страниц: 7

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное агентство по образованию

Санкт-Петербургский государственный университет сервиса и экономики

Кафедра «Физическое воспитание и спорт»

Ю.А. Архипова

Л.А. Онучин


ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА КАК ФОРМА САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

 

Методические рекомендации для студентов нефизкультурных ВУЗов

Санкт-Петербург

2007

Содержание по страницам

1  2  3  4  
 
 
  • Опубликовано: 18 февраля 2013 /
  • Просмотров: 17405 /
  • Всего страниц: 4
Выбор работ
Реклама
О нашем учебном сайте

Для всех студентов и даже нерадивых,

Для умных аспирантов и девушек красивых,

Для тех, кто изучает языки,

Для всех, кому нужны курсовики

(дипломы, авторефераты, диссертации),

Для будущих философов, психологов, юристов,

Для правоведов, сварщиков, экономистов,

Для всех, кто к знаниям стремится,

Учебный добрый сайт ну очень пригодится.